dimanche 15 h 30 – 16 h 45
avec Monique Dumont, enseignante kadampa
17 mars · Découvrir sa force intérieure
5 mai · S’entraîner à la paix
Méditations et enseignements pour contribuer à accroître sa capacité de garder un esprit calme, contrôlé et paisible. La philosophie bouddhiste est remplie de méthodes douces, accessibles et habiles pour développer et maintenir les attitudes mentales positives et devenir de plus en plus capable de faire face à toutes les situations de la vie.
Sans inscription | sans prérequis
Information: info@meditationasherbrooke.org ou 819-791-6595
20 $ pour les 2 cours | 12$ / cours
Lieu: Au Studio Yoga Vie, 2390 rue Principale Ouest, Magog
Ces deux cours offerts pour cette saison peuvent être pris comme une série ou encore en participant à l’un ou l’autre. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et aideront à conserver un état d’esprit paisible.
