Cours • Magog


automne 2019_218

dimanche 15 h 30 – 16 h 45
avec Monique Dumont, enseignante kadampa

Les cours sont de retour à l’automne 2019:

Méditations pour apprécier toute sa vie

15 sept   Découvrir sa joie intérieure
13 oct     Avoir confiance en son guide intérieur
10 nov    Créer des relations positives
1er déc   Ne plus avoir peur d’aimer

Méditations et enseignements pour contribuer à accroître sa capacité de garder un esprit calme, contrôlé et paisible. La philosophie bouddhiste est remplie de méthodes douces, accessibles et habiles pour développer et maintenir les attitudes mentales positives et devenir de plus en plus capable de faire face à toutes les situations de la vie.

Sans inscription | sans prérequis

Information:  info@meditationasherbrooke.org ou 819-791-6595

12 $ / cours  ou carte prépayée 40 $ /  4 cours  (Abonnement Ami du centre & PA : sans frais)

localisation  Lieu:  Au Studio Yoga Vie, 2390 rue Principale Ouest, Magog

Ces cours offerts pour cette saison peuvent être pris comme une série ou encore en participant à l’un ou l’autre. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et aideront à conserver un état d’esprit paisible.