Cours • Mercredi


19 h – 20 h 15  | méditation / enseignement


Découvrir des méthodes concrètes pour améliorer sa qualité de vie et développer la paix intérieure par la méditation et les enseignements bouddhistes. Chaque classe  inclut deux méditations guidées et un enseignement pour apprendre à surmonter nos problèmes quotidiens et trouver le bonheur que l’on recherche profondément.

Tout le monde est bienvenu.  Sans prérequis.


NOUS OFFRONS EXCEPTIONNELLEMENT NOS COURS, ATELIERS ET MÉDITATIONS PAR TÉLÉCONFÉRENCE. 

 


Hiver2020-Mini-bannières

mercredi 19 h – 20 h 15
avec Sandra Paris
** diffusé sur le WEB

1er juil      La terre de l’équanimité Boutons web
8 juil        Semer la paix Boutons web
15 juil      Cultiver la joie Boutons web
22 juil      Nourrir l’amour Boutons web

Ces cours restent disponibles, sur demande, pour 24 heures après leur diffusion originale. Vous devez tout de même être déjà inscrit (avant 16h) pour y avoir accès.

En cette période de déconfinement progressif, les vacances d’été prennent la forme de vacances chez soi.  Les projets jardins et aménagements floraux poussent dans nos arrière-cours et sur nos balcons.  Et si on en profitait pour jardiner aussi notre bonheur intérieur ?  Un temps estival pour cultiver des états d’esprit positifs qui nous aident à avoir le cœur plus léger et à avoir des relations pleines de sens avec les autres.  Des soirées avec un regard plus doux sur la vie et un brin d’humour sur notre quotidien.

Inscription avant 16h le jour du cours
12 $ / cours  • Carte prépayée 40 $ / 4 cours • Abonnement Ami du centre & PA : sans frais

Guide pour le fonctionnement des téléconférences ICI

Plus d’information sur nos autres activités en téléconférence


24 juil au 8 août     CENTRE FERMÉ en raison du FESTIVAL INTERNATIONAL D’ÉTÉ EN LIGNE – La joie d’une vie kadampa : La voie bouddhiste de la bienveillance affectueuse et Des conseils essentiels qui viennent du coeur.  Plus d’info ICI


Structure des cours:
Bien qu’ils soient présentés dans le cadre d’une série, chaque cours est indépendant des autres et est composé de deux méditations guidées et d’un enseignement. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et vous aideront à conserver un état d’esprit paisible.