Cours • Mercredi


19 h – 20 h 15  | méditation / enseignement
Avec  Guèn Kelsang Chögyan


Découvrir des méthodes concrètes pour améliorer sa qualité de vie et développer la paix intérieure par la méditation et les enseignements bouddhistes. Chaque classe  inclut deux méditations guidées et un enseignement pour apprendre à surmonter nos problèmes quotidiens et trouver le bonheur que l’on recherche profondément.

Tout le monde est bienvenu. Sans inscription. Sans prérequis.


* Cours spécial 

Qu’est-ce que le tantra bouddhiste? 

mercredi 20 mars 2019 •  19 h – 20 h 15
avec Guèn Kelsang Chögyan

Les enseignements tantriques de Bouddha sont les plus rares et les plus précieux de tous. Ils expliquent comment éliminer toute trace de négativité de notre esprit et comment, en utilisant le pouvoir de la sagesse de notre imagination, accomplir le sens réel de notre vie humaine : purifier notre monde, nous-mêmes, nos plaisirs et nos activités et atteindre un bonheur pur et permanent.

Guèn Chögyan nous aidera à comprendre l’explication correcte de ce qu’est le tantra bouddhiste et la manière appropriée de méditer sur ces enseignements pour faire l’expérience de tous ses effets bénéfiques..

Ce cours est une occasion de découvrir comment les très belles pratiques tantriques peuvent nous permettre de briser la prison des apparences et des idées ordinaires de nous-mêmes, de notre environnement et des autres, afin d’éveiller en nous notre potentiel positif de paix et de bonheur profond et activement contribuer à un monde meilleur.

« Le tantra est une réalisation intérieure dont la fonction est d’empêcher les apparences et les conceptions ordinaires de se manifester, et d’accomplir les quatre puretés absolues. »

sans inscription | sans prérequis

12 $  | carte prépayée  |  Carte AC et PA: sans frais  


2019__3.jpg

avec Guèn Kelsang Chögyan

27 mars  Reconnaître nos mauvaises habitudes
3 avr       Pas de panique : on peut changer
10 avr     Un autre point de vue
17 avr      Place au changement : un plan d’action

Le bonheur est quelque chose de possible pour tous. Toutefois, nous avons toutes sortes d’habitudes de penser qui nous mènent souvent dans la direction opposée. Cette série nous permettra d’apprendre à reconnaître en nous les états d’esprit qui ont de la valeur et ceux qui limitent notre capacité de changer et d’être profondément heureux. Ce sera une occasion de s’outiller pour construire une pratique de méditation stable et un entraînement de l’esprit habile. De cette manière, nous deviendrons capables d’apporter des changements intérieurs durables qui nous permettront de faire face aux défis de la vie, et de maintenir un esprit paisible en toutes situations.

12 $ / cours  –  Série 40$  –  Carte prépayée    (Ami du centre & PA : sans frais)


2019__4.jpg

avec Guèn Kelsang Chögyan

24 avr    S’attacher : un poison ?
1 mai      Trompé par son égo
8 mai     Un amour qui rayonne partout

Nous aimons aimer, toutefois nous ne sommes pas toujours heureux dans nos relations. Comment maintenir nos bons sentiments envers les autres et même, les faire grandir ? Une série de cours pratiques pour apprendre à éviter les pièges des attentes irréalistes envers les autres et découvrir la véritable nature d’un amour pur. Pratiquer ces méthodes nous conduira à devenir la personne que nous désirons être : joyeuse, confiante et bienveillante.

12 $ / cours  –  Série 30$  –  Carte prépayée    (Ami du centre & PA : sans frais)


2019__5.jpg

avec Guèn Kelsang Chögyan

15 mai    Qui suis-je vraiment?
22 mai    J’ai tout ce qu’y faut!
5 juin      Confiant sans orgueil
12 juin     Devenir une source de paix et de bonheur
19 juin     Se laisser guider avec sagesse

12 $ / cours  –  Série 50$  –  Carte prépayée    (Ami du centre & PA : sans frais)


Structure des cours:
Bien qu’ils soient présentés dans le cadre d’une série, chaque cours est indépendant des autres et est composé de deux méditations guidées et d’un enseignement. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et vous aideront à conserver un état d’esprit paisible.
Après chaque cours, vous êtes invité à partager une tisane dans une ambiance conviviale, poser vos questions et échanger si vous le souhaitez.