Une retraite est un moment pour temporairement prendre une distance de nos activités habituelles routinières, et souvent distrayantes, pour mettre l’accent sur une pratique en particulier. Les sujets et les durées des retraites varient mais nous permettent toutes d’approfondir notre compréhension et surtout notre expérience d’un thème particulier.
Nous sortons de retraite avec une confiance renouvelée pour mettre en pratique ces enseignements et ces méditations dans votre vie quotidienne.
Pour plus d’activités de fin de semaine, voir également la page ateliers
Retraite urbaine
Être, plutôt que faire : journée de calme intérieure
Samedi 22 août – 9 h – 17 h
Avec Guèn Kelsang Chögyan
Besoin d’un moment de répit et de retrouver la paix intérieure sans vous déplacer ni investir beaucoup ? Cette retraite urbaine d’une journée est idéale. Grâce à des méditations guidées simples, créez de l’espace mental et de la clarté en vous, dans un environnement propice à l’harmonie. Tout le monde est bienvenu pour apaiser le flot de ses pensées et faire l’expérience du calme intérieur. Vous repartirez avec un sentiment de contentement et de bien-être, mieux équipé pour faire face à l’agitation de la vie quotidienne.
Horaire
Séance 1 – 09 h – 10 h
Séance 2 – 11 h – 12 h
Séance 3 – 14 h – 15 h
Séance 4 – 16 h – 17 h
Cet événement est disponible pour les abonnés de six mois et plus et les abonnés Expérience d’un mois.
Tarif
35 $ – Abonnés
meditationasherbrooke.org 