Méditations guidées

Nouveauté

Méditations guidées
En présence, en ligne (sur abonnement)
Matin, midi, je médite !

Journée occupée ?
Débutez votre matinée du bon pied ou prenez une pause intérieure tout en douceur durant votre heure de dîner.

Prenez tout simplement le temps de méditer.
Simple et facile d’accès, vous n’avez qu’à vous laisser guider. Plusieurs façons d’y accéder, en présence au centre Tara ou du confort de votre foyer ou de votre environnement de travail.

Intégrer la méditation dans votre routine quotidienne de vie, c’est un choix sage et santé !

Pour tous, sans prérequis.

Lundi au vendredi
7 h – 7 h 20
En ligne seulement (sur abonnement)

Mardi-mercredi-jeudi
12 h 15 -12 h 35
En présence, en ligne (sur abonnement)

‌Tarifs en présence
3$ ou 5 pour 10$ avec une carte de méditation
PF & AC inclus

En personne ou en ligne