Retraites

Une retraite est un moment pour temporairement prendre une distance de nos activités habituelles routinières, et souvent distrayantes, pour mettre l’accent sur une pratique en particulier. Les sujets et les durées des retraites varient mais nous permettent toutes d’approfondir notre compréhension et surtout notre expérience d’un thème particulier.

Nous sortons de retraite avec une confiance renouvelée pour mettre en pratique ces enseignements et ces méditations dans votre vie quotidienne.

Pour plus d’activités de fin de semaine, voir également la page ateliers.

Retraite disponible en ligne seulement.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début de l’activité, afin de recevoir le lien Zoom pour s’y connecter.

Retraite urbaine pour toi…
Détente : apaiser le corps et l’esprit
2 au 4 janvier 2026
Avec Kelsang Zhiné

Un véritable spa intérieur qui apaise le corps et l’esprit.

“Quand la turbulence de notre agitation mentale habituelle s’apaise, que notre esprit devient calme, un bonheur intérieur et un contentement profond se manifestent naturellement.”
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, méditations guidées pour se détendre

C’est une invitation à en faire l’expérience…

Horaire
Séance 1 : 9 h – 10 h 15
Séance 2 : 11 h 15 – 12 h 30
Séance 3 : 15 h 30 – 16 h 45
Séance 4 : 18 h 30 – 19 h 45

Tarif régulier
Retraite au complet 100$
Par journée 40$
Par séance 12$

Tarif Abonné – Ami du Centre – PF
Retraite au complet 80$
Par journée 35$
Par séance 10$

Retraite disponible en ligne seulement.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début de l’activité, afin de recevoir le lien Zoom pour s’y connecter.

Retraite urbaine pour toi…
9 au 11 janvier 2026
Un bon coeur : pouvoir guérisseur de l’amour
Avec Kelsang Zhiné

La médecine douce du coeur.

“Aimer sincèrement les autres n’est pas si difficile : la seule chose à faire est de comprendre pourquoi nous devrions souhaiter qu’ils soient heureux, prendre la ferme décision de le faire et méditer sincèrement et de manière continue sur cette décision.”
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, méditations guidées pour un bon coeur

C’est une invitation à en faire l’expérience…

Horaire
Séance 1 : 9 h – 10 h 15
Séance 2 : 11 h 15 – 12 h 30
Séance 3 : 15 h 30 – 16 h 45
Séance 4 : 18 h 30 – 19 h 45

Tarifs

Tarif régulier
Retraite au complet 100$
Par journée 40$
Par séance 12$

Tarif Abonné – Ami du Centre – PF
Retraite au complet 80$
Par journée 35$
Par séance 10 $

Retraite disponible en ligne seulement.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début de l’activité, afin de recevoir le lien Zoom pour s’y connecter.

Retraite urbaine pour toi…
16 au 18 janvier 2026
Esprit clair : le bien-être d’une source différente
Avec Kelsang Zhiné

Connecter à sa paix intérieure.

“La source réelle du bonheur vient de la paix intérieure. Si notre esprit est paisible, nous serons tout le temps heureux, peu importent les conditions extérieures. Toutefois, si notre esprit est agité ou perturbé, il nous sera impossible de nous sentir bien, même avec les meilleures conditions extérieures. Les conditions extérieures peuvent nous rendre heureux uniquement si notre esprit est paisible.”
Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché, méditations guidées pour un esprit clair

C’est une invitation à en faire l’expérience…

Horaire
Séance 1 : 9 h – 10 h 15
Séance 2 : 11 h 15 – 12 h 30
Séance 3 : 15 h 30 – 16 h 45
Séance 4 : 18 h 30 – 19 h 45

Tarifs

Tarif régulier
Retraite au complet 100$
Par journée 40$
Par séance 12$

Tarif Abonné – Ami du Centre – PF
Retraite au complet 80$
Par journée 35$
Par séance 10 $

AUSSI À METTRE À VOTRE AGENDA

Prochaine retraite extérieure du centre
20 au 22 mars 2026
Arc-en-Ciel, à Sutton

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