Un ¨boost¨ de paix dans ta journée
Méditation guidée
Mardi et jeudi, 12 h 15 – 12 h 35
3- 5 mars / 10-12 mars / 17 mars / 24 – 26 et 31 mars 2026
Avec divers enseignants du centre
En ligne seulement.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début de l’activité, afin de recevoir le lien Zoom pour s’y connecter.
Journée occupée ?
Tu travailles à l’extérieur de la maison ou de chez toi ?
Ou bien tu es étudiant, en convalescence, en vacances ou retraité ?
Et toutes les autres possibilités.
Prends une pause intérieure, toute en douceur, durant ton heure de dîner, du confort de ton foyer, du travail, de l’école ou tout autre lieu.
Prends tout simplement le temps de méditer.
Simple et facile d’accès, tu n’as qu’à te connecter et te laisser guider.
Pour tous, sans prérequis.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début du cours, afin de recevoir le lien pour participer en ligne.
Tarifs
3 $ ou 5 pour 10 $ avec une carte de méditation
PF & AC inclus
Un ¨boost¨ de paix dans ta journée
Méditation guidée
Mardi et jeudi, 12 h 15 – 12 h 35
2/7 et 9 /16/21 et 23/28 avril 2026
Avec divers enseignants du centre
En ligne seulement.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début de l’activité, afin de recevoir le lien Zoom pour s’y connecter.
Journée occupée ?
Tu travailles à l’extérieur de la maison ou de chez toi ?
Ou bien tu es étudiant, en convalescence, en vacances ou retraité ?
Et toutes les autres possibilités.
Prends une pause intérieure, toute en douceur, durant ton heure de dîner, du confort de ton foyer, du travail, de l’école ou tout autre lieu.
Prends tout simplement le temps de méditer.
Simple et facile d’accès, tu n’as qu’à te connecter et te laisser guider.
Pour tous, sans prérequis.
Inscription obligatoire, trois heures avant le début du cours, afin de recevoir le lien pour participer en ligne.
Tarifs
3 $ ou 5 pour 10 $ avec une carte de méditation
PF & AC inclus
meditationasherbrooke.org 