samedi 29 fév • 9 h 30 – 16 h30
avec Monique Dumont
Le Défi «Mois de méditation» se conclura par une journée de retraite de méditations guidées. Ce sera l’occasion de mettre en pratique ce que nous aurons appris, de stabiliser notre expérience de méditation, de faire l’expérience d’une journée réservée au calme et à la paix, le tout dans un environnement propice à l’intériorisation, entouré de personnes inspirées par le développement de leur esprit. Tout le monde peut participer à cette journée, qu’on ait fait le Défi «Mois de méditation» ou non. Ce sera une excellente base pour débuter la pratique de la méditation.
INCLUS : 4 séances de méditation, de brefs enseignements pour se préparer à méditer, du temps en silence en avant-midi, un repas et l’occasion d’échanges pour poser ses questions et partager avec les autres.
Merci de confirmer votre présence avant le 27 fév, inscription ICI.
Tarif spécial pour abonnés au Défi «Mois de méditation»: sans frais
ou
Tarif régulier : 40 $ (Abonnement Ami du Centre et PA : 30 $ ) incluant dîner végétarien (offert en nombre limité)
meditationasherbrooke.org 