Se transformer par la méditation (Série DÉFI)


WEB tout le mois242

mercredi 19 h – 20 h 15

Les mercredis soirs avec Monique Dumont, enseignante kadampa. Vous apprendrez les bases de la méditation, comment progresser et approfondir sa pratique de l’entraînement de l’esprit dans sa vie quotidienne. Une occasion d’être inspiré par le pouvoir de notre propre esprit pour se rendre profondément heureux grâce à la méditation. 

INCLUS : 2 méditations guidées, un enseignement sur un thème, échanges et tisane pour poser ses questions et partager avec les autres.

pour tous  • sans inscription • sans prérequis

LOGO défi mois de méditation Tarif  spécial pour abonnés au Défi «Mois de méditation» : sans frais

ou

Tarif régulier : 12 $ / cours  –  Carte prépayée 40 $/ 4 cours (Abonnement Ami du centre & PA : sans frais)