Autour du Lac des Nations
Venez profiter du beau (ou du mauvais temps) pour bien débuter le weekend avec une marche en plein air entre-coupée de méditations guidées.
Le départ se fait à partir du Centre bouddhiste kadampa Tara, au 900 King Ouest, local 101, avec une première méditation guidée. Nous nous dirigerons ensuite au Lac des nations à quelques pas du centre.
Nous ferons un arrêt à mi-chemin à la Place Jacques-Cartier pour une deuxième méditation d’une dizaine de minutes et reprendrons la route pour compléter le tour du Lac.
Ceux et celles qui le souhaitent pourront terminer ce beau temps passé ensemble avec une dernière méditation de 10 minutes à la Halte des nations (ou au centre si la temprature n’est pas clémente).
Tout le monde est bienvenu incluant les enfants et les animaux de compagnie.
Important
Apporter votre bouteille d’eau, chapeau, crème solaire; votre sourire et votre bonne humeur. Si vous avez un chandail “Défi de méditation” portez le! Il nous reste quelques exemplaires à vendre à la boutique du centre pour ceux et celles qui aimeraient s’en procurer un.
Dates
Les samedis
24 juin
1er juillet
8 juillet
15 juillet
Horaire
9 h à 10 h 30
Tarifs
Tarif régulier adulte : 5$
Ami du centre & PF : inclus dans l’abonnement
meditationasherbrooke.org 