Apprendre à méditer en une demi-journée
Une fois par mois : 1er oct | 5 nov | 10 déc
En une demi-journée, apprenez les bases de la méditation et repartez confiant de pouvoir répéter l’expérience de façon régulière chez vous par la suite.
En comprenant les nombreux bienfaits de la méditation, en en faisant l’expérience par vous-même durant cet atelier, il ne sera pas difficile par la suite de faire des efforts joyeux pour forger l’habitude de méditer ne serait-ce que quelques minutes, chaque jour.
Sans la paix intérieure, la paix extérieure est impossible
ENSEIGNANT(E)
Ces ateliers sont donnés par différents enseignants étudiant au Programme fondamental (PF) du CBKT Tara depuis plusieurs années.
TARIFS ET INSCRIPTION
25$ Régulier
18$ Ami du centre
PF inclus
pour tous • sans prérequis • sur inscription
meditationasherbrooke.org 