Cours • Dimanche


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11 h – 12 h 15   |   méditation / enseignement

avec Monique Dumont

19 août   Agir avec sagesse
26 août    La richesse de la compassion
9 sept     Aider par la méditation

Comment faire face à la souffrance des autres ? Comment être un aidant habile ? Et même, comment grandir dans ces situations difficiles et inévitables ?  Cette série est une occasion d’apprendre à développer et maintenir des états d’esprit positifs et stables. Avec cette force intérieure qui se trouve en chacun de nous, nous serons protégés et plus capables d’être bénéfiques pour aider les autres.



Structure des cours
Bien qu’ils soient présentés dans le cadre d’une série, chaque cours est indépendant des autres et est composé de deux méditations guidées et d’un enseignement. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et vous aideront à conserver un état d’esprit paisible.

Après chaque cours, vous êtes invité à partager une tisane dans une ambiance conviviale, poser vos questions et échanger si vous le souhaitez.

Tout le monde est bienvenu. Sans inscription. Sans prérequis.

10 $ / cours  –  40 $ / 5 cours  (Ami du centre & PA : sans frais)


Nouveau !  
dès le 23 septembre

avec Monique Dumont
Dim 11 h – 12 h | contribution volontaire

Au CBK Tara, les dimanches matin sont consacrés à prendre soin de soi et de notre monde, et ce, en développant notre bon cœur par la méditation, la contemplation et en s’engageant dans des souhaits positifs qui prennent la forme de deux très belles pratiques : Prières pour la paix dans le monde et Prière adressée au Bouddha de la Médecine. Tout le monde est le bienvenu pour ces séances réservées à la paix et au bien-être de tous les êtres vivants.   

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| 23 sept | 21 oct |4 -18 nov | 2 déc  | Contribution volontaire 

Lorsque le monde est rempli de problèmes et de dangers provenant d’esprits incontrôlés et d’actions inappropriées, la pratique du Bouddha de la Médecine est parmi les plus importantes.

Chaque séance comprend :
Des méditations guidées | Un court enseignement pour s’introduire à la pratique du Bouddha de la Médecine et générer l’esprit de compassion | Prières chantées pour mettre en action notre souhait d’être bénéfique aux autres.

 

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| 30 sept | 28 oct | 11-25 nov | 9 déc | Contribution volontaire

« Nous devrions savoir que le meilleur moyen pour établir la paix dans le monde en général, et la paix dans notre propre esprit en particulier, est d’apprendre à chérir et se préoccuper des autres êtres vivants. » ~ Guéshé Kelsang Gyatso

Nous souhaitons tous vivre dans un monde paisible et harmonieux. C’est en changeant notre propre esprit que nous pouvons apporter une contribution positive à l’humanité.

Chaque séance comprend :
Des méditations guidées | Un enseignement abordant des solutions positives et pratiques à nos problèmes quotidiens | De courtes prières chantées pour nous aider à approfondir notre souhait de bénéficier aux autres.