Cours • Dimanche


dimanche 2019_22

15 h 30 – 16 h 45
avec Sandra Paris

17 nov    De la frustration à l’acceptation
1er déc   Vivre en harmonie

Cours pour s’introduire ou approfondir son expérience de la méditation. Une série pour comprendre comment la pratique de la méditation nous permet de résoudre nos problèmes d’anxiété, d’irritation, de frustration et de colère. Une occasion de découvrir la grande valeur de la méditation bouddhiste pour transformer sa vie.

Tout le monde est le bienvenu, sans inscription ou prérequis.

12 $ / cours  –  Carte prépayée 40$ /  4 cours   (Abonnement Ami du centre & PA : sans frais)


*D’autres cours sur la méditation sont offerts à différents moments durant la semaine.  Pour consulter l’horaire de ces cours: INFO

*Vous pouvez aussi vous joindre aux 30 minutes de méditations guidées. INFO