Cours • Dimanche


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15 h 30 – 16 h 45
avec Sandra Paris

15 sept   Comment méditer
6 oct      Développer la patience
17 nov    De la frustration à l’acceptation
1er déc   Vivre en harmonie

Nouvelle série de cours pour s’introduire ou approfondir son expérience de la méditation. Une série pour comprendre comment la pratique de la méditation nous permet de résoudre nos problèmes d’anxiété, d’irritation, de frustration et de colère. Une occasion de découvrir la grande valeur de la méditation bouddhiste pour transformer sa vie.

Tout le monde est le bienvenu, sans inscription ou prérequis.

12 $ / cours  –  Carte prépayée 40$ /  4 cours   (Abonnement Ami du centre & PA : sans frais)