Cours • Bromont


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Les lundis  •  avec Anne-Marie Gagnon
19 h – 20 h 15 | méditation / enseignement

870, rue Shefford (Espace Vie), Bromont
L’entrée se trouve à la droite du bâtiment : le studio.


Découvrir des méthodes concrètes pour améliorer sa qualité de vie et développer la paix intérieure par la méditation et les enseignements bouddhistes. Chaque classe  inclut deux méditations guidées et un enseignement pour apprendre à surmonter nos problèmes quotidiens et trouver le bonheur que l’on recherche profondément.

Tout le monde est bienvenu. Sans inscription. Sans prérequis.



jan-juin 2018106

9 avril     Reconnaître son potentiel
16 avril   Esprit équilibré : relations saines
23 avril   Notre lien avec chacun
30 avril   La gratitude : la meilleure attitude
7 mai       Focus sur les ressemblances non les différences
14 mai     Voir la vie du point de vue des autres : se découvrir vraiment
21 mai     Le pouvoir de la compassion
4 juin      Prendre et donner : méditation pour un bon cœur

Profitez de la venue de la belle saison pour éveiller en vous ce qu’il y a de meilleur: votre bon cœur. La bonté, c’est bon pour tout et tous et ça se pratique dans la vie de tous les jours avec chacun. Dans sa grande sagesse et sa compassion impartiale pour tous les êtres vivants, Bouddha a enseigné des méthodes pratiques pour développer toutes nos qualités et devenir une source d’inspiration pour les autres. Cette série est parfaite pour apprendre à surmonter toutes nos difficultés – nos états d’esprit négatifs –, faire croître toutes nos bonnes qualités et développer de merveilleuses habitudes qui sauront transformer notre vie pour le mieux. Les enseignements seront basés sur le livre Comment transformer votre vie de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso Rinpotché.  



*  Reprise des cours le 17 septembre 2018


10 $ / cours  –  40 $ / 5 cours  (Ami du centre & PA : sans frais)

Structure des cours
Bien qu’ils soient présentés dans le cadre d’une série, chaque cours est indépendant des autres et est composé de deux méditations guidées et d’un enseignement. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et vous aideront à conserver un état d’esprit paisible.
Après chaque cours, vous êtes invité à poser vos questions dans une ambiance conviviale et à échanger si vous le souhaitez.