Conférence • Magog

web_pouvoir d'être heureux

jeudi 7 mars 2019  •  19 h – 20 h 30

Avec Guèn Kelsang Chögyan, moniale bouddhiste kadampa

Nous savons tous que le bonheur est en nous… mais comment le développer concrètement ? La méditation est accessible à tous et en apprenant à l’intégrer à sa vie quotidienne, elle deviendra pour nous un moyen efficace pour faire grandir notre expérience de calme et de paix. Quand notre esprit est paisible, nous n’avons ni souci ni inconfort mental et nous connaissons ainsi un vrai bonheur.

Tout le monde a cette capacité, ce pouvoir de développer et de maintenir cette expérience de bonheur de plus en plus profond provenant de l’intérieur. Cette conférence est une occasion de découvrir à quel point, même à notre époque, les enseignements de Bouddha demeurent extrêmement pratiques et accessibles à tous pour apprendre à maintenir un esprit positif et donner un grand sens à sa vie. Tout le monde est le bienvenu.

15 $ en prévente | 20 $ à la porte

Pour vous inscrire: ICI

Pour information :  info.cbktara@gmail.com   |   819-791-6595

Lieu:  
Centre d’interprétation du Marais de la Rivière-aux-cerises, salle Desjardins
60 chemin Roy, Magog


 

Cours à Magog
Méditations pour
Prévenir le stress et l’anxiété

Dimanche 15 h 30 – 16 h 45
avec Monique Dumont, enseignante kadampa

17 mars · Découvrir sa force intérieure
5 mai ·  S’entraîner à la paix

Méditations et enseignements pour contribuer à accroître sa capacité de garder un esprit calme, contrôlé et paisible. La philosophie bouddhiste est remplie de méthodes douces, accessibles et habiles pour développer et maintenir les attitudes mentales positives et devenir de plus en plus capable de faire face à toutes les situations de la vie.

Sans inscription | sans prérequis

Information:  info@meditationasherbrooke.org ou 819-791-6595

20 $ pour les 2 cours  |  12$ / cours

Lieu:  Au Studio Yoga Vie, 2390 rue Principale Ouest, Magog

Ces deux cours offerts pour cette saison peuvent être pris comme une série ou encore en participant à l’un ou l’autre. Vous y découvrirez des outils pratiques qui vous accompagneront en tout temps et aideront à conserver un état d’esprit paisible.