Apprendre à méditer

Pour débuter une pratique de méditation, développer la confiance de pouvoir méditer à la maison et s’encourager par la présence d’autres inspirés par cette pratique qui a traversé les millénaires et qui est toujours aussi actuelle pour contrer le stress, l’anxiété pour vivre une vie sereine et positive.

pour tous  • sans prérequis • sans inscription

NOUVEL HORAIRE des méditations guidées de 30 minutes

Lun – merc – ven : 12 h 15 à 12 h 45
mar – jeu : 17 h 15 à 17 h 45

Tarifs

3$/ méditation
10$/5 méditation