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Méditer? Une activité profondément saine et bienveillante pour soi et son entourage.

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Ces cours  nous aident à résoudre nos problèmes quotidiens et à devenir des personnes plus heureuses et plus aimantes.

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La méditation est pour tout le monde en tout lieu.

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Ce programme s’adresse à tous ceux qui aiment les enseignements de Bouddha et souhaitent approfondir leur expérience personnelle de cette sagesse.

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Ces occasions nous permettent de prendre un moment pour soi, d’approfondir l’expérience de  la méditation, de rencontrer des gens et de bénéficier d’une belle énergie de groupe.

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Situé en plein cœur de la ville de Sherbrooke, le Centre bouddhiste kadampa Tara est une organisation sans but lucratif faisant partie de La Nouvelle Tradition Kadampa (NKT).  Elle  offre un lieu pour pratiquer de la méditation et des enseignements de Bouddha pour nous aider à résoudre nos problèmes contemporains. On y retrouve la méditation, la pensée bouddhiste, des ateliers, des retraites et un programme d’étude approfondi.